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N'hésitez pas à faire part de vos émotions, personne ici ne vous juge, au contraire nous sommes là pour nous entr'aider.

Par sécurité juridique, évitez seulement les propos diffamatoires et les informations nominatives concernant les personnes en relation avec vous.

Si vous ne savez pas comment démarrer, vous pouvez procéder ainsi :

1 - indiquez d'abord les faits, tels que vous les percevez (ce que vous voyez, ce que vous entendez, ce que vous pensez)

2 - ensuite ce que vous ressentez (quel type d'émotion cela provoque chez vous)

3 - puis ce qui pour vous, est le plus difficile à supporter

4 - et enfin, c'est quoi qui vous aide le plus ? Sur quoi, ou sur qui, pouvez-vous compter ?



30-12-2009 | 3144 vues

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Commentaires


jesuisstresserautrav...
le 13-02-2010 à 08:28:16
Bonjour,

Je suis stresser a cause de mon travail et des superviseur.
J'aimerais savoir si je prend un arrêt maladie si cela peut être une maladie professionnel?

Merci
claire
le 01-04-2011 à 18:58:41
bonjour doit-on obligatoirement aller voir un psy lorsque nous sommes dans le triangle de karpman(triangle émotionnel)?
Jnf
le 07-05-2011 à 16:30:42
Bonjour,

Je suis une étudiante de l'ICHEC et dans le cadre de mon travail d'AIP (activité d'intégration professionnelle), je réalise un travail sur le stress au travail.
Pour celui-ci j'ai besoin d'un expert qui puisse répondre à quelques questions basées sur des recherches effectuées à ce sujet.
Je vous poste les questions en espérant avoir une réponse:

• L’environnement de travail, le temps, les relations entre employés, la surcharge de travail, etc. seraient des facteurs qui engendrent le stress, quel est votre avis à ce sujet ?

• Selon vous, quelle situation génère le plus de stress ? Pourquoi ?

• A partir de quel moment peut-on dire qu’on passe d’un « bon stress » (qui pousse au travail) à « un mauvais stress » (mauvaise influence sur le travail qui se traduit par une baisse de la productivité) ?

• Le stress ressenti par un employé ou un employeur est-il différent ? Selon vous qui est le plus stressé ?

• Que peut engendrer le stress d’un employé au sein de l’entreprise ? quelles peuvent être les conséquences ?

• L’employeur est responsable du bien être de ces employés, quelles méthodes peuvent être mises en place par celui-ci?

• Afin de réduire le stress au sein d’une organisation quels sont les principaux facteurs qu’il faut changer ?

• Des facteurs externes à l’entreprise, peuvent-il engendrer le stress au travail ? si oui, lesquels ?

• Pour réduire le stress dans une entreprise ou le niveau de stress des employés est élevé faut-il changer toute l’organisation de l’entreprise ?

• Quels sont les indices qui montrent qu’une personne est stressée ?

• À partir de quel moment peut-on dire que le stress dévient dangereux pour la santé de quelqu’un?

• Quelles sont les conséquences du stress au niveau de la santé ?

Merci d'avance,
Jennifer Arcila Reina
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